Wil jij na je vakantie meer tijd nemen voor ontspanning en lijkt het je leuk om eens te ervaren wat Yin Yoga met je doet? Er zijn nog een aantal plekken beschikbaar in de wekelijkse Yin Yogalessen van Yin Yang Yoga Oirschot. Kom jij een proefles volgen?
Proefles Yin Yoga in Oirschot
In de yogaruimte, die zich bevindt in een sfeervolle boerderij aan de Montfortlaan in Oirschot, wordt op 5 verschillende momenten per week Yin Yoga gegeven. Op dit moment is er plek om een proefles te komen volgen op dinsdag om 19.00 of 20.30 uur. Of op donderdag om 19.00 uur.
Een moment voor jezelf
Met wat voor gevoel ga jij op vakantie? En met wat voor gevoel kom je weer terug? Neem jij tijdens je vakantie eindelijk de tijd voor jezelf en om dingen te doen die jij leuk vindt en die jouw lichaam helpen om te ontspannen? Of doe jij dit al het hele jaar door, ook buiten je vakanties om?
Tijd nemen voor jezelf en tijd nemen om te ontspannen helpt je om in balans te blijven. Een wekelijkse Yin Yogales kan je hierbij helpen. Tijdens deze lessen wordt je je bewust van je lichaam en de signalen die jouw lichaam je geeft. Hoe geeft jouw lichaam aan dat je houding oke is? En met welke signalen laat jouw lichaam je weten dat je een grens hebt bereikt of over een grens bent gegaan? Door je hier bewust van te worden op de yogamat en dit iedere week weer in een veilige omgeving te oefenen en ervaren, leer je deze signalen ook steeds beter kennen buiten de yogalessen om in het dagelijks leven.