De herfst is begonnen! De natuur verandert van kleur en de bladeren vallen van de bomen. Verschillende weersomstandigheden komen voorbij. Regen, wind en zon wisselen elkaar af. De herfst is een seizoen vol transformatie, tijd om naar binnen te keren en los te laten. Terwijl de dagen korter worden en we het in huis aangenaam maken, nodigt de herfst je uit om naar binnen te keren.

Yoga heb je in verschillende vormen en iedere vorm kan je weer helpen bij een ander doel. De yoga vormen die op dit moment te volgen zijn bij Yin Yang Yoga Oirschot, zijn Yin Yoga en Power Yoga. Yin Yoga is een statische yogavorm die zich richt op het stretchen van je bindweefsels en het versterken van je botten, terwijl je met de actieve Power Yoga juist werkt aan het stretchen en versterken van je spieren.

Vanaf woensdag 4 september staat Power Yoga wekelijks in de avond op het rooster van Yin Yang Yoga Oirschot.

De Yin Yogalessen van Yin Yang Yoga Oirschot worden gegeven in een sfeervolle ruimte in een boederij in Oirschot. Voor mij als docent is dit niet zomaar een yogaruimte en hier vertel ik je graag meer over.

Wil jij na je vakantie meer tijd nemen voor ontspanning en lijkt het je leuk om eens te ervaren wat Yin Yoga met je doet? Er zijn nog een aantal plekken beschikbaar in de wekelijkse Yin Yogalessen van Yin Yang Yoga Oirschot. Kom jij een proefles volgen?

Staan je spieren vaak onder spanning en ben je opzoek naar meer rust en ontspanning in je hoofd en in je lijf? Daar kan Yin Yoga je bij helpen. Yin Yoga is een rustige en passieve yogavorm die zich richt op het stretchen en versterken van bindweefsels.