Een dag niets "moeten". Je hoofd en lichaam tot rust brengen. Helemaal jezelf mogen zijn. Bewust worden van de mogelijkheden van jouw lichaam en de tijd nemen om te doen wat jij op dat moment nodig hebt. Ontdek je rust.  Met een kleinschalige groep van maximaal 8 deelnemers, een dag voor jezelf, in het Brabantse Oirschot. Ontspan je spieren tijdens de yin yogales en word je bewust van de mogelijkheden en grenzen van je lichaam. Leer extra lief te zijn voor jezelf tijdens de workshop zelfmassage. Ontdek wat stil zijn met je doet tijdens een stiltewandeling. En word je bewust van de kracht van jouw eigen adem. Een dagprogramma met telkens weer een ander thema. Op zaterdag 16 november staat "Ontdek je rust - in de herfst" op de planning. Ben jij erbij?